详情页
24
12/2013

在各种关系中认识自己

  在各种关系中认识自己

  ——记成功之道12月份主题沙龙“从关系中认识自己”

  12月19日晚,“关系中认识自己”沙龙在成功之道心理咨询中心如期举行,虽然天气严寒,但学员们还是如约参加活动,很是欣慰,学习的热情感染了现场工作人员。

  活动开始,老师先详细介绍了本次沙龙的主题,并做了一个互动游戏使大家较快进入学习氛围中。把事先写好“各种类型的人”纸条以头套形式戴在每位学员头上,分组后,在大家都不知道内容的情况下,每组淘汰一人在外旁观,组内信使再次挑出三人是最不喜欢的,游戏后很多学员分享了自己的感受。被淘汰两位学员分享,看到别人标签上内容会讨厌,但当与那人一起淘汰后,是作为一类人,感受到了支持与温暖。也还有学员分享别人看到自己标签上内容,报以微笑给以力量,会感到自信很多。大家都收获很多感触很多。

  最后老师通过这个游戏,总结关系中的我们各种应对方式。李老师告诉大家,现实生活中遇到问题,怎么说不重要,怎么回应才是最重要的。列举出了四中类型的人,如讨好型、指责型、理智型、打岔型,详细分析了每种类型的表现形式及产生原因。如讨好型人,他一般是内向的缺乏自我,很多时候迎合了别人却委屈了自己,所以此类型的人易得肠胃病……

  沙龙最后,李老师用萨提亚自我分析冰山理论深度剖析了行为之后的深度含义,鼓励学员当有负性情绪时,自己可以剖析一下,了解行为背后的真正意思,更好的了解自己与自我成长。

  2个小时的活动很快就结束了,大家都依依不舍,很多学员还有好多想与老师探讨的事情,忘记了寒冷忘记了时间,纷纷表示收获颇多。对下周活动更是期待!谢谢成功之道为大家提供这么好的平台,在繁忙快节奏的工作与生活中,有可休憩的港湾去关照自己的心灵。

  


 

  


 

  


 

  成功之道精品系心理沙龙–12月主题,从关系中认识自己

  12月12日周四晚18:30-20:30,《谁是你的重要他人—认识自己的社会支持系统》

  12月19日周四晚18:30-20:30,《你是如何与别人建立关系的?—我们的沟通姿态》

  12月26日周四晚18:30-20:30,《亲密关系—相处与相爱的艺术》

  了解更多每周活动,收听更多精彩内容,可关注:

  官方微博:@成功之道心理咨询

  官方微信:cgzdxinlizixun

  官方QQ群:324434100

  咨询电话:010-51906022